きまぐれ日記

鼻ぽんが残りわずかになってきたので、買いに行きましたが、
薬局３件回って、どこにも売っていませんでした。
１件だけあったのですが、大人用しかなかったのです。
ダメ元で、１００円ショップ【ダイソー】 で探してみると、ありました！！
製造している会社は違うけど、中味は同じような物でした。
それにメンソール入り！
アツシがさっそく使ってみると、｢お〜〜！｣ とひとこと・・・(笑)
メンソールのスースーが、ある方がいいらしいですよ。

月末のジャスコは、イオンカード会員５％ＯＦＦなんですね。
その上 ｢火曜市｣ ということで、食料品売り場がすごい混雑でビックリ〜。
今日は家の近くのジャスコへ出かけたんですけどね。

夕方は、アツシと耳鼻科へ。
耳鼻科も相変わらずすごい人でした。　
花粉症も風邪も流行っていますが、インフルエンザで休む子も増えているようで恐怖です！
この冬は私も子供も予防接種してないんだ。
インフルエンザの特効薬と言われるタミフルも、なんだか飲むのが怖いよね。
どうか移りませんように・・・(￣人￣)

今日は義姉と一緒に、堺の 【ダイヤモンドシティ・プラウショッピング】 に出かけました。
義姉の家は商売をしているし、お互い親との同居生活なので、
めったにこんな機会はなかったのですが、
姉の義理の両親が旅行でお留守ということで実現しました！
実は、３週間ぐらい前から２人で計画を立てていたのです(笑)

ダイヤモンドシティの中の、和食のバイキングのお店でゆっくりランチして、
ブラブラとショッピングを楽しみました。
私も姉も気に入った服やバッグをゲットして帰ってきました。
収穫があると嬉しいなぁ〜♪Ｖ(○⌒∇⌒○) ルンルン

最後に、夕食のおかずや、おやつを買いました。
ダイヤモンドシティに、ジャスコと阪急百貨店が隣接しているので、
このショッピングセンターは、かなり広くて店舗数も品数も多くて見応えがあります。
もうちょっと近ければ、しょっちゅう遊びに来れるのになぁ〜〜。
（うちからは、車で３０分、電車ではかなり遠回りで１時間くらいかかるかも？）
阪急の食料品売り場で、【５５１の蓬莱】の豚まんを姉が買ってくれました。
ここのお店の豚まんは久しぶり！！ありがとう〜。
そして【メリーチョコレート】で、『チョコレートバー』 という可愛くて美味しいチョコを購入。
私が買ったのは、＜ピスタチオ＆フランソワーズ（ホワイト）＞ と ＜キャンディインチョコレート＞。
＜ピスタチオ＆フランソワーズ＞ の味は、甘酸っぱいフルーツが入っていて、
かなり気に入りました！もっと食べたいよぉ〜〜。
＜キャンディイン＞ の方は、口の中でパチパチと音をたてて弾けて、
子供達が喜んでいました(^o^)
昔、口の中で弾ける駄菓子が流行ったことあったよね？懐かしかったわ(笑)

アツシが花粉症のために、くしゃみをよくするし鼻をかんでばかりいるので、
鼻の粘膜が弱っていて毎日鼻血を出しています(>.<)
鼻血が出るたびに、ティッシュをちぎって丸めて鼻に詰めていたのですが、
多い時はすぐにポタポタ落ちてきて追いつかないし、
夜中や朝方だと、寝ぼけてる上に慌てるし、指に力が入らず
ティッシュをちぎれずにいつも難儀してました。(-_-;)
そこで生協のチラシで、この【鼻ぽん】 を見つけたので買ってみました。
これは便利です！ティッシュよりも吸収量が多いし、清潔にすぐに手当てできます。
下の部屋に１袋、２階にも１袋置いて、寝る時は枕元に・・・。
この時期は必需品になっています。
小袋に入れて携帯できるのも良いです(o^-')b
生協で申し込む以外、ドラッグストアでも売っているのかな？　今度探してみよう〜。

通販なら、こちら
メンソール配合の 鼻爽快鼻ぽん もあるそうです。鼻づまりにいいかも！
これは＜女性・子供用＞なので小さめです。大人用の大きなサイズもあります。

先月のブログ で紹介した乾燥肌・敏感肌用化粧品 【アクシリオ】
を使い始めて１ヵ月が経ちました。
使って１日目の感想をブログにも書いたとおり、
何をつけてもヒリヒリして痛かったのが、コレはまったく肌に沁みないことに驚きました。
じわ〜っと肌に水分を与えてくれるような感じがします。
朝も夜も、洗顔後につけるのは、『アクアテクトゲル』 １本です。
化粧水＋乳液＋美容液など何種類も使いませんので、すごく簡単！
それでしっとりしてメイクのノリも良くなりました♪
メイク落とし＆洗顔も 『ダブルクレンジングゲル』 １本で済みます。
普通のメイクなら１回の洗顔でキレイに落ちました。
後は顔が突っ張ることもなく、さっぱりして、しっとりです。
私は、すごく面倒くさがり屋なので、簡単なのが一番気に入りました。
それから嬉しかったのは、乾燥のせいで目の周りに出来ていた
細かいシワが目立たなくなったこと！＼(≧∇≦)/
『アクアミスト』 も購入したのですが、使ったのは最初の１週間ぐらいで、
最近は、それも必要がないくらい、朝から晩まで潤っています。
これからも続けたいので、追加注文をしようと思っています。

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一昨日ですが、６年生の最後の参観がありました。
体育館で学年合同の参観でした。
子供達１人１人が立って、親への感謝の言葉を言ってくれました。
１人だけにスポットライトを当て、バックには音楽が流れ、
｢お父さん、お母さん、１２年間育ててくれてありがとうございました。｣　
｢これからも迷惑をかけることもあると思いますが、よろしくお願いします。｣
と、言うような事が、みんなの感謝の言葉に含まれていました。
アツシも、数日前から紙に書いたものを私に内緒で練習していました。
自分の子でなくても、ウルウルしてしまいますね。
もちろん、アツシからの言葉も嬉しく思いました(T_T)
生まれた時のことや、１２年間のことをいろいろ思い出しながら聞きました。

私もこの子たちの母になれて、感謝でいっぱいです！
生まれてきてくれてありがとう〜って言いたいです。
まだこれからの人生の方が長いです。
元気であまり苦労のない （苦労も必要なのかもしれないですが・・・）、
最期によかったなぁ〜と思える人生を送っていってほしいと願っています。
参観はウルウル程度でしたが、卒業式は号泣するかも〜(笑)

今回の 【ヒミツの花園】 は 『忍法アラベスク』 のドラマ化の話が持ち上がり、
兄弟の意見が分かれました。　と言うか長男だけが反対してたのか・・・。
結局この話はダメになっちゃったけど、長男は何かに拘ってますね。
あのヒミツの部屋には何があるんだろう〜？？
とうとう、扉が開かれ明らかになるのかとドキドキしたけど、今回もまだ謎のまま(-.-)
鍵をかけているところを見ると、やはり知られたくない何かがあるんだろうな。
でも想像力のない私は、まったく予想ができません（苦笑）
まあ、楽しみにしておきましょう。

あちゃー(>_<)　花園ゆり子の正体が男である事が週刊誌にスクープされちゃった。
来週はどうどうと４人で表に出るのかな？
（予告では出ているようなシーンがあったような？）
その後のファンの反応とか、漫画の人気はどうなるのかな？
イケメン揃い（？）で、反対にもっと人気が出るのかも！(笑)

次男のオサム兄と４男のヒナタ君が、Ｗｉｉでテニスの対戦をやっていました。
ゲーム内の似顔絵が２人とも特徴をつかんでいて似ていたわ〜！
特にオサム兄の眉と目！！(笑)
子供が見て、｢オサム兄の方は熟練度ゼロや〜！｣ と指摘しておりました(笑)
ちなみに、ヒナタ君は２６３でした。　さすが〜テニスの王子様(^^)v

田中ちゃんとサトシ兄と亮子さんの関係もどうなるのか気になります。
サトシ兄よりも、田中ちゃんとうまくいってほしいな〜。
来週も楽しみです♪

ドラマコミックス　ヒミツの花園(上) 永田 優子 (2007/02/17) 扶桑社 この商品の詳細を見る

野菜ジュースというと、飲みにくい、美味しくないと
特に子供さんは、敬遠して飲まない子が多いみたいですが、
【野菜生活１００　紫の野菜】 は、とても美味しかったです♪

にんじん、紫いも、赤じそ、紫キャベツ、赤ピーマン、キャベツ、なす、
アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、
パセリ、ビート、かぼちゃ、りんご、ぶどう、レモン、ブルーベリー、ラズベリー。
なんと、１８種類の野菜 と ５種類のフルーツ が含まれています！

飲んでみると、ブルーベリーとぶどうの味です。美味しい！
セロリ、パセリ、クレソン、ケールなど、癖のある野菜が入っているのも関わらず、
まったく野菜っぽい味がしませんでした。これなら子供さんも、飲めると思いますよ。
野菜はなるべく食べさせてるつもりですが、まだまだ不足していると思います。
朝食やオヤツの時間に飲むといいですね♪
私は野菜が大好きなんですが、紫の野菜はたぶん不足してます。
一緒に飲んで健康になろう〜(^▽^)/

昼から６年生の参観です。　いってきま〜す。

◆読売テレビ 『なるトモ』
陣内くんが結婚して初めての 『なるトモ』 生放送日でした。
なるみちゃんから花束をもらい番組スタート。
***＜番組トピックスより＞*************************************
２月１７日に挙式した陣内さんを祝い、陣内さん側挙式参列者が勢ぞろい！
なるみさんはもちろん、たむらけんじさん、ケンドーコバヤシさん、
海原やすよともこさん、シャンプーハットの小出水さんが出演しました！
さらに月曜日レギュラーの山崎邦正さん、メッセンジャー黒田さん、
挙式後の会見にも参加した石川敏男さん、
そしてゲストには、藤原紀香さんと親交の深い東原亜希さん。
大勢の出演者で陣内さんの挙式を祝った今日のなるトモ！ですが、
なんと陣内さんのお父さんからも直接陣内さんに向けてメッセージが。
「健康第一」と２人にアドバイスを送っていました。
****************************************************************
記者会見のＶＴＲを見ながら、みんなで ｢あの時はこうやったなぁ〜｣ とコメントあり、
挙式の裏話などを陣内くん本人の口から聞けて、面白かったです。
出席者から見た２人の行動や、両家の親戚の様子などのぶっちゃけた話も、
この番組でしか聞けないやろうなぁ〜って思いました(笑)
｢なんで俺呼んでくれへんかったんや〜！｣ と怒る黒田くんも可笑しかった。

◆｢新堂本兄弟｣　ゲスト ： 江原啓之さん
１問１答は、いろんな事聞いちゃうんですね〜。すごい面白かったです。
・宇宙人はいると思う、ＵＦＯも見たことあるんだって！（私はあまり信じてないんだけど・・・）
・通販好きだそうです(笑)
・６年生と３年生の男の子がいるそうです。（学年はうちと同じだ〜）
・ＣＤを出したり、プロモーションビデオを撮った話を子供にすると、
　 あきれて、｢お父さんはどこへ向かっているんだ？｣ って聞かれたそうです(笑)
・お腹の中から夫婦喧嘩が見えた、お母さんがお風呂に入っている時は、
　お腹の中でも気持ちが良かったなど覚えているので、胎教は大事なんだと話してました。
・奥さんとの出逢いの不思議にもビックリ！（運命の人だったようです）
江原さんは、声楽を学んでクラシックで鍛えてらっしゃるので、すごく素敵な歌声でした♪

◆はなまるマーケット　　はなまるカフェゲスト ： 江原さん
トークの内容は、↑だいたい似ていましたので、省略。
【おめざ】（抹茶のババロア） が美味しそうでした〜(^¬^)ジュル...

◆ドラマ 『東京タワー』
今日は徳本くんに泣かされました。やっぱり親子の絆って深いね (゜ーÅ) ホロリ
鳴沢くん役の平岡祐太くんを見てると、『白夜行』 の柏原崇くんとダブります。
顔も雰囲気も似ているからかな？役設定もなんとなくね・・・。
オカンに会いに、毎日のようにマー君の友達が集まり、微笑ましかったです。
でも平穏で幸せな日々も今回までで、また来週はいろいろありそうです(T_T)

小さな奇跡 江原啓之 (2007/02/14) ソニーミュージックエンタテインメント この商品の詳細を見る

江原啓之さんが、『小さな奇跡』 というシングルＣＤを出されたそうです。
今までにもクラシックアルバムは出されていたそうですが、
Ｊ−ＰＯＰは初めてなんですね。歌は壮大なバラードです。
　試聴はこちら
先日、『うたばん』 にゲスト出演されたのを見ました。
司会のとんねるずのタカさん＆中居くん、とのトークが可笑しかったです。
生まれる前から、霊能力が備わっていて、お母さんのお腹の中で、
両親の夫婦喧嘩を聞いた記憶があるとか、
小学生の時は、みんなのオーラで黒板が見えなかったとか、すごいエピソードばかり！
でも自分の能力を知るまでは、不思議で怖かったでしょうね。
学生時代、どこへ引越しても霊が見えたそうですもの。（ひぇ〜〜(~_~;)）
お墓参りのしかたや、あの世のことなども教えて下さいました。勉強になります。

ＣＤのキャンペーン中で、いろんな番組に出演されるみたい。
今夜は、フジテレビ系 『新堂本兄弟』、
明日１９日は,ＴＢＳ系 『はなまるカフェ』 のゲストです。
また為になるお話や、すごいエピソードが聞けるかも！？ 楽しみ〜♪

花粉症の季節です。
我が家はダンナとアツシが、毎年花粉症に悩まされています。
今年もそろそろ症状が出てきたみたいで、
アツシは、クシャミと夜寝るときの鼻詰まりがひどく、
昨日からは、頬が痛い、頭痛がすると言い、熱も出てきたので
お風呂も入らず早めに寝かせました。
今朝は学校を休ませて耳鼻科へ行ったのですが、【急性副鼻腔炎】 のようです。
鼻の横 （ちょうど頬あたり） にある副鼻腔に膿がたまって炎症を起こしているとのこと。
顔のレントゲンも撮りました。頭痛もこれが原因でした。
放っておいたら慢性化するそうなので、しばらく耳鼻科へ通わなければなりません。
花粉症の症状がひどくなる前に、耳鼻科へ行くべきだったなぁ〜と後悔しました。

皆さんも風邪をひいたあとなどに、下記のような症状が出れば、
必ず耳鼻科の診察を受けてくださいね。
１） 頭の痛み、頭の重い感じ
２） 頬の痛み、歯の痛み、目の奥の痛み
３） 臭いのある鼻汁、膿みのような黄色い鼻汁 （のどの方に流れることもある）
４） 鼻づまり

今日は暖かいですね〜。
とても２月とは思えないですよ。
アツシの陸上の朝練で送って行ったのですが、毎朝寒かったので
いつもの厚着で外へ飛び出した瞬間、しまった！と思いました。
何〜！？、このなまぬる〜い風は・・・(￣Д￣;;
でも中の１枚を脱ぐ時間もなかったのでそのまま学校へ・・・。
ほんと４枚も着たら暑かったです(←着すぎ・笑)　手袋も要らなかった。
昼前後から風雨が強くなりました。
天気予報で 『春の嵐』 と言っていた通りだわ。

今日はもう１つ失敗をしてしまいました。
朝の歯医者の予約をすっぽかしました。(゜◇゜)~ガーン
思い出した時には予約時間を１時間も過ぎていて、
午後の予約をまた取り直しました。申しわけなかったです。
でも歯医者は今日で終わり！
１２月から通いだして丸２ヶ月。長かったなぁ〜。やれやれだわ。

今日はバレンタインデーですが、
チョコを贈ったのは家族 （ダンナ、息子、両方のおじいちゃん） だけで、
特にイベントもありません・・・。
アツシは、同じ陸上をやっている子から手作りクッキーをもらったけど、
それは陸上の子、全員に配っているものでした(^-^;
本命チョコはナシです。寂しいな・・・。
でもアツシは甘いものがあまり好きじゃないので、助かったみたい(笑)

突然ですが、【のだめカンタービレ　１７巻】 が発売されたんですね！
あっ、でも私１４巻で読むのが止まってるわ〜(^^;;
読むのが途切れちゃうと、どこまで進んだのか話の内容が忘れてる。
またさかのぼって読み返さないと・・・。
アニメの方は、やっとＳオケが練習をスタートしたばかり。
まだまだ先は長いですね。楽しみです。
夜中に放送しているので、ＰＣの方で毎週自動録画予約をしているのですが、
毎回時間が違っているのかなぁ？
前半が切れてたり、後半が切れてたりで、まともに録画できていないんです(T_T)
まあ原作本があるからいいやって諦めてますが・・・。
毎回時間を確認して録画するの、面倒だなぁ〜〜(￣Θ￣;) ムゥー

のだめカンタービレ #17 (17) 二ノ宮 知子 (2007/02/13) 講談社 この商品の詳細を見る

↑１００円ショップで見つけた雛人形です。
大きさは１体が２ｃｍほどの小さいもので、玄関に飾ってます。
ミサトの初節句の時に、実家の両親から雛人形を買ってもらったのですが、
飾ったのは最初の３年くらいと、小学生になってから１度飾っただけかな？
雛人形のような１年に１回使うか使わないかという物は、
ガレージの中の高い棚に収納してあり、これをハシゴを使って下ろすのが大変だし、
面倒なので最近飾っていません。
今年はコレで我慢してもらいましょう(^-^;
他にもミニ雛がいろいろありましたが、これが一番可愛かったんです♪

話は変わりますが、最近、子供達が ネスレの【ミロ】 にハマっています。
私が子供の頃からありましたが、昔はあまり美味しくなかった記憶があります。
甘みがなくて溶けにくくて飲んでも粉っぽいような。
でも今のは、パッケージにも 『おいしさパワーアップ』 と書いてあるように、
すごく美味しくなっていました！
味はココアっぽいけど、ココアほど甘くはないです。
色も香りも昔のとは違いますよ。

今、マグカップ付きで売られているのがあります。
イラストは、｢怪傑ゾロリ｣ なんですが・・・。
持ち手が、 【３＝ミ】 と 【６＝ロ】 の２種類があるんです。


カップの中にメモリがあって、
ミロはココまで、ミルクはココまでというふうに書いてます(笑)


で、子供達が自分で入れるのも楽しんでいるんです(^-^)
今はほんの少しお湯を入れて粉を溶いてから牛乳をそそいで、
あとはレンジで１分半ほどチンして、ホットミロ。

ミロは１杯で、鉄分、カルシウム、ビタミン群、ナイアシンなどが、
バランスよく含まれている麦芽飲料です。
牛乳だけを飲むよりも栄養を補えるので、子供から大人までおすすめです♪

３連休もあっという間に終わりですね。
今日も暖かくて、家に閉じこもっているのはもったいないぐらい良い天気でしたが、
午後にお墓参りに行っただけで、後は家にこもり、録画していたドラマをまとめて見ました。

１話だけ見てそのままだった 『東京タワー』 を２話〜５話まで。
そして今夜６話です。やっと追いつきました！(笑)
毎回、泣いたり笑ったり、すごく心にじ〜んとくるドラマです。
いよいよ、オカンが九州から東京に出てきてボクと一緒に住むことになります。
単発ドラマを見た方なら、ここから見ても話はわかると思いますよ。
もうすぐ始まります。ではこの辺で・・・(^-^)ノ

*****************************************************************

『東京タワー』 ６話、よかったです。
親が元気な間に親孝行しなくちゃね。わかっているんだけど・・・。
それなのに反抗したり、優しくしてあげられなかったりする子供の気持ちもわかるし、
子供にも子供の友達にも、かまってやりたい母の気持ち、
両方わかるので、ドラマを見ているといつも切なくなっちゃいます。p(・・,*) グスン

今見ている連続ドラマは３本です。
『拝啓、父上様』、 『ヒミツの花園』、 『東京タワー』 。
華麗なる・・・は結局見ないで、録画したのも見ないから消しちゃった(^^;
あと、アニメの 『のだめカンタービレ』 も見てます。

ドラマ３本のうちで、『東京タワー』 が、私の中で一番見たいドラマに急上昇しました！
話の結末はだいたいわかっているのですが、それでも楽しみなんです。
オカン役の倍賞美津子さんが、素敵で可愛いの(^.^) このドラマにピッタリだわ〜。

拝啓...の二宮くんも可愛いけどね♪　
原作知らないからどんな展開になっていくのか、楽しみです。

ヒミツの...は、４兄弟の秘密（あの謎の扉の向こうに何が！？）が、気になる〜〜。
釈ちゃんの恋の行方も気になるし （長男かな？と予想してるけど・・・）、
先のストーリーが見えないのが毎週すごく楽しみです。

アニメのだめは、原作通りだから漫画が動いてる〜って感じ(笑)
アニメは音があるからもっとわかりやすいですね。
吹き替えの声にも、だいぶ慣れてきました。
峰くんやミルヒーの声も、合ってると思うわ。
ミルヒーは、顔も声もドラマとは全然違いますね。かなりあっさりしてる(笑)

３連休ですが特に予定はなく、ダラダラと過ごしております(笑)
昨日はミサトと買い物に行って、チョコレートを物色してまいりました。

↓自分用というか家で食べる用のチョコも、しっかり購入♪


かわいいチョコがいろいろ入っていて、食べるのが勿体無いなぁ〜。
紙製の箱も可愛かったです。

今日は昼から実家へ行って、ミサトはおじいちゃんとゲームで遊びました。
実は、実家でも 【任天堂 Ｗｉｉ】 を買ったのですよ。
家でも、おじいちゃんちでも遊べるので子供達は大喜びです(^o^)
遊んでいる間に、私１人で買い物に行きました。
帰りに、久々にミスドへ・・・。
新発売の【オールドファッション抹茶】 を、買ってみました。
（玉木くんがＣＭしてるよね）


食べた感想は、元々オールドファッションは好きだったので、
サクサクしていて、抹茶の風味もして美味しかったです。(^^)v
このドーナツ以外は、ポンデシリーズ２種類と、エンゼルクリーム。
エンゼルクリームは、ミサトが大好きなんです。
ドーナツって、たまに食べるとほんとに美味しいですね(*^o^*)

３，４年生合同の参観が、体育館で行われました。
３年生は物語を暗記して分担して読む ｢群読｣、合唱、リコーダーの演奏でした。
家では本読み（ほとんど暗記）、リコーダーの練習を毎日繰り返しやっていました。
教科書１０ページ分を全部暗記したのには、感心しました〜。
（もちろん、挿絵もあるので、文字がギッシリではないのですが・・・）
体育館は寒いだろうなぁ〜と覚悟していたけど、そうでもなかったです。
暖冬のおかげですね。

久々に一日中シトシトと雨が降りました。
アツシの英語の日（金曜日）に雨が降るなんて、ほんと珍しいです。
車で送迎でした。 ４月から英語を始めて、送り迎えはたった２回です。
お友達４人で習っていたけど、今月から１人やめちゃったので、
晴れ男パワーが弱くなっちゃったのかな(笑)

可愛いテンプレートを見つけたので、ちょっと変えてみました。
明るくなったでしょ？(笑)

ミサトのアレルギー検査の結果を聞きに、病院へ行ってきました。
トマト以外に考えられるアレルゲンをいくつか調べてもらったのですが、
アレルギーの段階が ０〜６ とすると、スギ、ヒノキ、ブタクサ、ハウスダスト、トマト、
すべて０．３４以下で、ほとんどないと判断されました。
トマトは心配しなくていいみたいです。(´▽｀) ホッ
でもあの口の中が痒くなるのはなんだったんだろう！？
気になるなら食べない方がいいよって、先生には言われたけど・・・。
花粉症の原因のアレルギーもないことが判明したので、それも良かったわ〜。
今日の夕食に、アツシのリクエストでエビのチリソースをしたのですが、
ミサトも食べてみたら大丈夫でした(^^)v
その時の体調にもよるのかもね。

私は子供の頃からチョコレートが大好きでした♪
もちろん今も、毎日食べています。
冷蔵庫には、必ずストックがあるんです。
もうすぐバレンタインデーなので、どこのスーパーに行っても
バレンタイン用のチョコレート特設コーナーみたいなのが出来ていますよね。
家族の分も買いますが、自分用にも必ず買います(笑)
普段売っていないチョコがいっぱい並んでいるので、ワクワクします。
そろそろ買いに行かないと！直前は混雑するからね。

【日本チョコレート・ココア協会】 のサイトを見ると、
チョコレートやココアに含まれるカカオ・ポリフェノールの効能がわかりました。

1. 動脈硬化を防ぐ　
2. がん予防に期待
3. ストレスに打ち勝つ
4. アレルギーやリウマチにも効果

豆知識として・・・
・ココアは病原菌をおさえ、傷の治癒にも効果的
・チョコレートでは太らない
・カカオ成分に虫歯を防ぐ効果
・チョコレートの香りが精神活動を高める
・チョコレートはミネラル豊富

チョコレートは太らない、というのと、虫歯を防ぐ効果、にはビックリ！
ずっと誤解してました(^_^;)
昨日、たまたまヤクルトレディさんと話していたのですが、
チョコレートを食前の空腹時に食べると、食欲が抑えられ、
どか喰いをしなくなるのでダイエットにいいよ！って、話を聞きました。
おやつの時間も、チョコレートを食べると他のおやつを減らす事ができるそうです。
私は食後や食間に食べる事が多かったのですが、食前のチョコを実践してみようかな？

私がお気に入りのチョコベスト５　
（高級チョコは除きます。スーパーで買えるチョコ）
・キットカット（ネスレ）
・クランキー（ロッテ）
・ラミー（ロッテ）
・小枝（森永）
・チェリモア（フルタ）

ラミーは秋冬限定なので、今しか食べられません。
チェリモアは最近見かけないのですが、売っているのかなぁ〜？
洋酒とチェリーの味がすごく美味しいのです。
昔はバレンタインデーの時期に、透明プラケース入りで売っていたのですが・・・。
探してみようっと。

寒がりの私にとっては、暖冬は有難いなぁ〜。
でもスキー場や、雪祭り会場は、雪不足で泣きそうですよね(T_T)
青森の冬まつりは、雪がないため中止になっちゃたそうで、
楽しみにしていた人はがっかりでしょう・・・。２９回目で初めてのことだそうです。

午前中に義父の胃カメラの検査があり、病院まで車で送り迎えをしました。
検査の結果は、ほとんどきれいに治っているようです。
退院して４ヶ月でやっとです〜〜。
念のため、あと１か月分の薬をもらいましたが、ほっとしました。(´▽｀)
アルコール、揚げ物、刺激物 （からし、わさび、カレーなど） は、
一切食べていなかったけど、最近、お漬物やちょっと硬いものを食べていたので、
検査までにまた悪化していないかと心配だったんです。
胃の中が、外から見て確認できたらどんなにいいだろう？って思いましたよ。
悪化していたら気をつけられるし、治っていたら安心だし・・・。
でも実際見れたら気持ち悪いですよね(^_^;)

辰巳渚の「捨てる!」生活―家まるごと2日でスッキリ!! 辰巳 渚 (2003/11) 高橋書店 この商品の詳細を見る

家の中が物でごちゃごちゃしていて、これをどうにかしなくてはと、考えてはいるのですが、
どこから手をつけたらいいかわからなくて、いつも中途半端でした。
そこで、ＪＥＷＥＬさんのブログ で紹介されていた
『捨てる！生活』 という本を買ってみました。
これは、説得力があります！
｢捨てる｣ を実行する前に、まず分類するところから始めます。
分類方法や、｢捨てる｣ ものとは？の考え方にすごく納得させられました。
うちには、いつか使うかも？と思っておいてある物、いつか着るかも？の服、
使わないのに壊れていないので捨てられない物、そんな物がいっぱいあるんです(^-^;
これを思い切って捨てる勇気を与えてくれますよ(笑)
さっそく実行し始めました。
時間はかかるかもしれないけど、毎日少しずつ不要な物を処分していこうと思います。
もちろん、価値のあるものは、リサイクルやフリマなどに出してもいいよね。
いいきっかけを作ってくれたＪＥＷＥＬさんにも感謝！☆⌒(*^-゜)v Thanks!!
どれくらいスッキリするか、楽しみです♪

他にもこんな本もありますよ・・・

「捨てる!」快適生活―部屋スッキリの法則 飯田 久恵 (2001/04) 三笠書房 この商品の詳細を見る

　

「捨てる」「片づける」で人生が楽になる 斎藤 茂太 (2006/10) 新講社 この商品の詳細を見る

　

モノを捨てる技術―発想の転換でぐんぐん片づく ドン アスレット (2004/02) 法研 この商品の詳細を見る

節分なので、例年通り、巻き寿司のまるかぶりをしました。
どのスーパーでも、巻き寿司の大売出し！
その他、福豆、イワシ、厄除けまんじゅうなどが売っていました。
もちろん、お寿司屋さんは大繁盛でしょうね〜。
義姉のお寿司屋さんも、１年で一番忙しい日のようです。
予約していたお寿司を受け取りに行ってきました。
お義兄さんが１人で握っているので、大変そうでした (◎-◎)

午前中に、かかりつけの病院で、ミサトのアレルギー検査をしてきました。
｢トマトアレルギー｣ なのかどうかを調べてもらうためです。
先生は、トマトは聞いたことないと言って、他の先生に聞いて、
トマトアレルギーがあることを確認してくださいました。
血液検査の結果は、約１週間後になるそうです。
実は、先生も 【リンゴ】 と【桃】 のアレルギーで、
食べると口の中が痒くなったり、喉が痛くなるそうです。
好きなのに食べられないのは辛いと、おっしゃってました。本当ですよね(+_+)
｢トマトあかんかったら、イタリアンのトマト料理は食べられへんなぁ〜｣と言われました。
ほんとだ・・・トマトソースを使ったピザ、トマト系のパスタ料理は無理だね(-_-;)
給食のメニューにトマトが出るかもしれないから、学校の先生にも連絡しておかなくちゃ。

・歯医者　
１２月から通っているのですが、昨日で３本目の治療が終わりました。
残りあと１本なので、今月中に終わるかな？週１回なので時間がかかる(-_-;)

・イマドキの葬儀
近所の方が亡くなられて、お葬式に行きました。
葬儀専用の会館なので、設備や演出にビックリしました。
遺影は、普通額縁に入った写真１枚ですよね？
それが、液晶のビジョンに大きく映し出されていて、
葬儀が始まるまでの間と、生い立ちなどをナレーションをされる時に、
いろいろな写真 （旅行時の写真、カラオケでマイクを持っている写真など）、
数枚が、何度も繰り返し映し出されました。
写真を見ながら在りし日を偲ぶのですね。家族にはたまらないかも（；＿；）
バックで流れる音楽は、その場でエレクトーンで生演奏でした。
最後の送り出す時には、その方が好きだった演歌３曲を演奏していました。
写真や曲は、家族が選ぶのでしょうが、写真は自分で用意しておきたいなぁ〜って
思いました。変な写真を遺影にされたら嫌だなぁとか、思いません？(笑)

・トマトアレルギー？
先日、ミサトがハンバーグのトマトソースを食べると口の中が痒いと言い出しました。
そういえば、夏にプチトマトを食べた時も、舌が痒いとか、ピリピリしみるとか
言ってたことを思い出しました。
生のトマトは好きだけど、ケチャップはあまり好きじゃなくて、
オムライスなどにもいつもかけない子なので、アレルギーと疑わなかったのですが、
ネットで調べると、｢トマトアレルギー｣ってあるみたいです。
【口腔アレルギー症候群】というのですね。
スギ科とイネ科にアレルギーがある人には、トマトにも反応する場合があるそうで・・・。
ミサトは酷くはないけど、ひょっとしたら軽い花粉症もあったのかな？
一度検査してもらおうと思います。
アツシはヨモギのアレルギーがあり、食べると喉に違和感があると言います。
食べ物には気をつけないと・・・。

・メガネ
昨年夏にアツシのメガネを作ったのですが、またさらに視力が落ちたのか、
合わなくなってきたので、メガネ屋さんへ行きました。
前よりもやはり落ちていました。
ずっとかけるのは嫌がり、今は授業中だけかけていますが、
道を歩く時などちゃんと見えているのでしょうか？
コンタクトにしたいと言うのですが、取り扱いなど心配だし、まだ早いよね。
メガネ屋さんに、【こんな】ポスターが貼っていました。
メガネあんまり似合ってないね、ってミサトと話しました(笑)